treino personalizado
Os Place Clubs disponibilizam uma vasta gama de serviços que correspondem aos diferentes objetivos dos seus alunos. O pensamento recai sobre a tranquilidade e com a familiaridade dos espaços, atribuindo a maior personalização possível.
MUSCULAÇÃO
Zona de livre acesso ao treino supervisionado e individualizado, por um professor. Cada aluno tem um plano de treino individual, criado pelo professor e este vai sendo atualizado ao longo do tempo de treino.
AULAS DE GRUPO
O Place dispõe de uma vasta gama de aulas de grupo, em instalações de excelência com profissionais altamente qualificados.
SPA
Pode desfrutar desde uma massagem, um tratamento ou até uma consulta de nutrição, num ambiente muitíssimo confortável e extremamente agradável.
No Place Clinic tudo foi pensado ao pormenor, desde luminosidade, som e temperatura para que beneficie de um momento único de sensação de bem-estar.
PISCINA
O Place Foz dispõe de uma piscina para que possa aliar a sua aprendizagem à recuperação e à diversão. Serviços incluem a Escola de Natação, os Cursos Intensivos (verão) e aulas como aqua total, aqua circuit, aqua bike ou aqua total.
NUTRIÇÃO
No Place Clubs poderá marcar as suas consultas de nutrição e ser acompanhado por profissionais experientes e dedicados sem precisar sair do ginásio. Efetuamos primeiramente uma avaliação e efetuamos todo o acompanhamento e planeamento nutricional para que possa atingir o resultados que pretende.
FISIOTERAPIA
O Place Clubs tem à sua disposição vários tratamentos, dos quais destacamos a massagem terapêutica que é inteiramente personalizada de acordo com as necessidades e objetivos, promove bem-estar, tonificação e regeneração dos tecidos. Esta massagem está indicada para ajudar na diminuição da dor (lombar, cervical e outras), fadiga muscular, recuperação de lesões, tensão muscular, contraturas, ansiedade, entre outros.
A massagem de drenagem linfática, a aplicação de bandas neuromusculares (Kinesiotapping) e a aplicação da ligadura funcional são outros tratamentos que disponibilizamos.
personal trainer
A oportunidade perfeita para exponenciar os seus resultados. A ajuda do serviço de Personal Trainer vai motivá-lo a chegar mais longe e a atenção ao pormenor e a ajuda personalizada fá-lo-á chegar mais longe.
No Place Espinho, pode juntar o serviço de PT aos serviços de nutrição e fisioterapia no Pack Saúde.
bicicletas ktm
As bicicletas KTM oferecem um serviço que alia a prática de exercício físico com o sentimento de descompressão, sendo, também, um excelente pretexto para aceder às aulas de grupo.
Este é um serviço gratuito para sócios.
serviço de app
Os Place Clubs entregam aos seus sócios um serviço de acompanhamento online onde é possível fazer marcações para aulas de grupo, estar a par das novidades do ginásio, obter informações úteis, entre outras vantagens.